20/05:tallar bé els tortells de nata,operació bikini,peix gustós i contes a les golfes de l'Aurora

__de vuit a nou...
parlem de les pilones de la ciutat. Tenen nom! Avui també remenem l'actualitat, amb el Cinto tallem tortells de nata sense que es desmontin i seguim l'operació bikini amb el Ramon Prat. Augmentem la intensitat de l'exercici i ens apuntem l'alimentació que cal seguir: només líquids i proteïnes per sopar.
>>08.00h-08.30h:cafe1(371).mp3
>>08.30h-09.00h:cafe2(371).mp3
__de nou a deu...
la Jordina Biosca, presidenta de l'Associació de Narradors Professionals i impulsora del festival En Veu Alta. Avui seran els conta-contes que oferiran històries orals a l'Aurora (21.00h). El Jordi Cuadras ens parla del canvi de pilones per càmeres de seguretat i fem tertúlia amb el Toni Cortés i el Jordi Quintana.
>>09.00h-09.30h:cafe3(371).mp3
>>09.30h-10.00h:cafe4(371).mp3 
banda sonora del cafè:
Subscriure's a: Comentaris del missatge (Atom)